6 เคล็ดลับอาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน



1. สร้างเซลส์สมองด้วยโอเมก้า-3

2. ปกป้องสมองด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

3. เพิ่มพลังสมองด้วยโปรตีนและไทโรซีน

4. หล่อเลี้ยงสมองด้วยน้ำ

5. บำรุงสมองด้วยวิตามินและเกลือแร่

6. ควบคุมการทำงานของสมองด้วยไฟเบอร์

 

www.pickthebrain.com



บทความที่น่าสนใจ

6 เคล็ดลับอาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน
น้ำมันมะพร้าวเพิ่มไขมันดี