บทความ


“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เร่งระบบเผาผลาญ
“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เร่งระบบเผาผลาญ
ระบบเผาผลาญนั้นต้องอาศัยฮอร์โมนและเอนไซม์หลายชนิด ระบบเผาผลาญจะเป็นตัวกำหนดอัตราการเผาผลาญพลังงาน ถ้าอัตราเผาผลาญในร่างกายของคุณต่ำจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือลดน้ำหักยาก
“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ชะลอความเสื่อมของอวัยวะ
“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ชะลอความเสื่อมของอวัยวะ
การเสื่อมของอวัยวะนั้นเกิดขึ้นได้หลายส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อมีอายุที่มากขึ้นแต่ถ้าเรารู้ทันและมีวิธีป้องกัน หรือ ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะก็จำให้การเสื่อมของอวัยวะเกิดขึ้นช้า
“แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น” ช่วยลดไขมันไม่ดี
“แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น” ช่วยลดไขมันไม่ดี
ไขมันเป็นคำที่หลายๆคนพอได้ยินก็คงคิดถึงเรื่องไม่ดี แต่จริงๆแล้วมันนั้นมีทั้งไขมันดีและไขมันไม่ดี การรับประทนอาหารของคุณในแต่ละวันนั้นแฝงไปด้วยไขมันดีและไขมันไม่ดีพอรู้ตัวอีกทีอาจจะทำให้คุณเสี่ยงที่จะเ
เสริมความจำ บำรุงสมอง
เสริมความจำ บำรุงสมอง
สมอง เป็นอวัยวะสำคัญและทำงานหนัก ไม่ว่าจะคิดเรื่องเรียน งาน และสารพัดอย่างต่างก็ต้องใช้สมองทั้งสิ้น อีกทั้งสมองยังเป็นตัวสั่งการให้ร่างกายทำในสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเชื่อมโยงกันอีกด้วย
8 สิ่งช่วยโรคระบบประสาท
8 สิ่งช่วยโรคระบบประสาท
โรคระบบประสาทนั้นมีความสำคัญต่อร่างกายมากเพราะถ้าหากร่างกายของคุณนั้นสูญเสียระบบประสาทก็จะทำให้การทำงานของร่างกายคุณผิดปกติ
วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านม (Breast Cancer) เป็นโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไทยเป็นมากที่สุดและมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นไปในทุก ๆ ปี เพราะเป็นโรคที่ไม่มีวัคซีนป้องกันเหมือนมะเร็งปากมดลูกและกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุด คือ ผู้หญ
ห่างไกลโรคกระดูกพรุนด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล
ห่างไกลโรคกระดูกพรุนด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ และยังมีส่วนที่มีความจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูก นั่นคือ แคลเซียม และ แมกนีเซียม จึงช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกให้เพิ่มมา
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์
โรคความจำเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ เป็นปัญหาสุขภาพที่คุกคามคนไทยมานาน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเซลล์สมองที่ถูกทำลายด้วยหลายสาเหตุ ซึ่งปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาโรคอัลไซเมอร์ให้หายขาดได้ แต่สามารถที่จะช
บำรุงหัวใจด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล
บำรุงหัวใจด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล
สำหรับสถานการณ์โรคหัวใจของประเทศไทย มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี ซึ่งจากสถิติล่าสุดของกระทรวงสาธารณสุขมีอัตราการตายถึง 20,855 คนต่อปีหรือชั่วโมงละ 2 คน ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่บำรุงหัวใจอย่าง “น้ำม
งาขี้ม้อน ประโยชน์เทียบเท่าปลาทะเลน้ำลึก
งาขี้ม้อน ประโยชน์เทียบเท่าปลาทะเลน้ำลึก
งาขี้ม้อน งาน้องใหม่ในวงการคนรักสุขภาพ ยังไม่เป็นที่รู้จักกันมากนัก แต่กลับมีคุณสมบัติโดดเด่นไม่แพ้งาขาวและงาดำ โดยเป็นงาที่มีแหล่งกำเนิดมาจากทางภาคเหนือของประเทศไทย และมีคุณประโยชน์เทียบเท่าปลาทะเลน้
ไขมันดี ไขมันไม่ดี ที่ต้องรู้
ไขมันดี ไขมันไม่ดี ที่ต้องรู้
ไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่สามารถพบเจอได้ ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปเป็นเวลานาน แต่เราสามารถควบคุมได้เพียงแค่เปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยร่างกายจะมีไขมันสองชนิดคือ คอเลสเตอรอล กับ ไตรกลีเ
เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆ แต่อิ่มนาน
เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆ แต่อิ่มนาน
เมล็ดเจีย (Chia Seed) เป็นธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูง อุดมด้วยไขมันดี อีกทั้งกินแล้วย่อยง่าย ช่วยดูดซึมสารพิษตกค้างในลำไส้ และช่วยให้ท้องไม่ผูกอีกด้วย เห็นเม็ดเล็กๆ แบบนี้แต่ประโยชน์เพียบนะจ๊ะบอกเลย ไหนมาดู
โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันก่อน
โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันก่อน
โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้สูญเสียการทำงานอย่างเฉียบพลัน เป็นสาเหตุที่ทำให้พิการและเสียชีวิตได้ อย่ารอช้า! มารู้ทันโรค ดูวิธีป้องกันกันดีกว่าค่ะ
อาหารบำรุงสมอง
อาหารบำรุงสมอง
สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายอย่างมาก เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ต้องการอาหารมาบำรุงเหมือนกับร่างกาย เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสั่งการมายังส่วนต่างๆ ของร่างกาย แล้วรู้หรือไม่ว่าอา
สารพัดประโยชน์จากเมล็ดเล็กๆ
สารพัดประโยชน์จากเมล็ดเล็กๆ
เมล็ดธัญพืชเล็กๆ ต่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นแหล่งไฟเบอร์หรือกากใยอาหาร และมีไขมันแบบไม่อิ่มตัวหลายแบบที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ หากเรารู้จักเลือกทานให้สมดุลและหลากหลายจะได้รับสารพัดประโยชน์กลับมา มารู้จั
ความดันโลหิตสูง ป้องกันได้ด้วยโอเมก้า 3 และไขมันดี
ความดันโลหิตสูง ป้องกันได้ด้วยโอเมก้า 3 และไขมันดี
ในปัจจุบันความดันโลหิตสูงไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุอีกต่อไปแล้ว แต่กลับเป็นกลุ่มคนวัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปที่เป็นกลุ่มเสี่ยงกับภาวะความดันโลหิตสูงเพิ่มมากขึ้น ที่น่าตกใจยิ่งกว่าก็คือ คนท
สังเกตอย่างไรว่า ยาเสื่อมคุณภาพ
สังเกตอย่างไรว่า ยาเสื่อมคุณภาพ
ถึงแม้ยาที่ผลิตมาจะผ่านกระบวนการผลิตตามวิธีการและผ่านการตรวจสอบคุณภาพมาอย่างเข้มงวดแล้ว แต่ก็ไม่อาจคงคุณภาพนั้นไว้ได้ตลอดกาล เนื่องจากยาแต่ละชนิดจะมีคุณภาพเปลี่ยนแปลงไป เพื่อไม่ให้มีการจัดเก็บยาไว้นาน
เก็บรักษายาอย่างไรให้คงสภาพดี
เก็บรักษายาอย่างไรให้คงสภาพดี
การเก็บรักษายาให้ถูกวิธีเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากเก็บยาไม่ถูกต้องแล้ว ยามีโอกาสที่จะเสื่อมคุณภาพก่อนวันหมดอายุของยา
คุณประโยชน์ของโอเมก้า 3
คุณประโยชน์ของโอเมก้า 3
การรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) อย่างเหมาะสมจะทำให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ ซึ่งกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นเป็นกรดไขมันจำเป็นแต่ไม่สามารถสร้างเองได้ จึงต้องรับจากการทานอาหารเท่านั้น
มาเติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกายกันดีกว่า
มาเติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกายกันดีกว่า
โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่ง ซึ่งจำเป็นต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ในร่างกาย จัดเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร
รูปแบบผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
รูปแบบผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
ปัจจุบันตลาดอาหารเสริม มีผลิตภัณฑ์หลากหลายรูปแบบ ทั้งที่อยู่ในรูปแบบเม็ด แคปซูล ซอฟเจล ของเหลว เม็ดเคี้ยวและผง
รู้ไหม ทำไมเราต้องใช้ซอฟเจล
รู้ไหม ทำไมเราต้องใช้ซอฟเจล
ในปัจจุบัน ผู้บริโภคคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบซอฟเจลเป็นอย่างดี ซึ่งเหตุผลสำคัญของการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซอฟเจล คือ การทำให้ของเหลวที่เป็นสารอาหารนั้น ๆ คงตัว ทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีอ
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยรักษาโรคมะเร็งได้
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยรักษาโรคมะเร็งได้
มะเร็งเป็นหนึ่งในห้าของโรคที่คร่าชีวิตมนุษย์ในลำดับต้น ๆ มีผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งปีละกว่า 10 ล้านคนทั่วโลกและมีเพิ่มขึ้นทุก ๆ ปี
มหัศจรรย์ของน้ำมันงาขี้ม่อน
มหัศจรรย์ของน้ำมันงาขี้ม่อน
ไม่ว่าเทคโนโลยีจะเกิดขึ้นมากมายแค่ไหน แต่เราก็ยังเชื่อว่าธรรมชาติจะเป็นสิ่งที่สามารถดูแลสุขภาพของคนเราได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นมิตรต่อสุขภาพมากที่สุด หนึ่งในนั้นคือ ‘งาขี้ม่อน’ ตัวช่วยจากธรรมชาติที
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานง่าย ได้สุขภาพ
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานง่าย ได้สุขภาพ
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Organic Coconut Oil Capsule) ปัจจุบันเป็นที่นิยมในกลุ่มของคนรักสุขภาพ เพราะในอดีตน้ำมันมะพร้าวมีเพียงรูปแบบที่เป็นน้ำมันบรรจุขวด ซึ่งยากต่อการใช้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทาน
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ดียังไง ?
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ดียังไง ?
แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสรรพคุณที่ไม่ต่างกับน้ำมันมะพร้าวชนิดขวด แต่เพื่อความสะดวกในการรับประทานสำหรับคนที่ทานยาก ไม่ชอบรสชาติหรือกลิ่น
จุดเด่นของแคปซูลชนิดนิ่ม
จุดเด่นของแคปซูลชนิดนิ่ม
ยา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในรูปแบบแคปซูลนิ่มนั้น มีรูปร่างและสีสันสวยงาม ทำให้ผู้ป่วยจดจำลักษณะของยาจากสีได้ อีกทั้งยังสามารถกลบกลิ่นรสของตัวยาได้ดี ช่วยเพิ่มความร่วมมือในการใช้ยาของผู้ป่วยได้ สรรพคุณดีงา
ส่วนประกอบสำคัญของแคปซูลแบบนิ่ม
ส่วนประกอบสำคัญของแคปซูลแบบนิ่ม
หลายท่านคงจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบแคปซูลนิ่ม หรือ ซอฟท์เจล กันบ้างแล้ว ซึ่งมีลักษณะเหมือนภาชนะที่บรรจุสารหรือยาที่เป็นของเหลว หุ้มด้วยเปลือกเจลาตินที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม ทำให้ทานง่ายและกลา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม (Soft Gel) ดีกว่ายังไง ?
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม (Soft Gel) ดีกว่ายังไง ?
ในปัจจุบันนี้ผู้บริโภคคงจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบซอฟเจล กันเป็นอย่างดี       ซึ่งแคปซูลแบบนิ่ม เป็นแคปซูลที่บรรจุผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นของเหลว เช่น น้ำมัน
วิตามินที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย
วิตามินที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย
บทความนี้เราขอจัดให้หนุ่มๆที่รักสุขภาพกันทุกคน เพราะสมัยนี้เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาเเรง ซึ่งสามารถสังเกตได้ง่ายๆจากการที่คนรุ่นใหม่หันมาออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูเเลสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น เเต่
10 Do’s เพื่อสมองที่ดี
10 Do’s เพื่อสมองที่ดี
ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนยุคใหม่ มักคิดเร็ว ทำเร็ว ทำอะไรหลายอย่างพร้อมๆ และในแต่ละวันที่ตื่นจะมีอะไรในหัวที่ต้องทำเยอะไปหมด ทำให้การทำงานของสมองเราทำงานหนักตลอดเวลา ส่งผลให้รู้สึกเบลอๆ ตื้อๆ คิดอะไรช้าล
แคปซูล มีกี่ประเภท แล้วทำไมถึงนิยม
แคปซูล มีกี่ประเภท แล้วทำไมถึงนิยม
ศุกร์สุดสัปดาห์แบบนี้ ขอนำสาระน่ารู้เกี่ยวกับ ‘แคปซูล’ มาเสนอ เพื่อเป็นเกร็ดความรู้ในการใช้ยา เนื่องจากปัจจุบัน ยา สมุนไพร และผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ผลิตออกมาในรูปแบบของแคปซูลกันอย่างแพร่หลายมากขึ้น
งาขี้ม่อน ธัญพืชเมล็ดเล็กแต่เต็มไปด้วยประโยชน์
งาขี้ม่อน ธัญพืชเมล็ดเล็กแต่เต็มไปด้วยประโยชน์
งาขี้ม่อน เป็นธัญพืชเมล็ดเล็กที่มีคุณค่าทางอาหารสูงและอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะโอเมก้า 3 ชาวเอเชียนิยมนำงาขี้ม่อนมาแปรรูปอย่างหลากหลาย เช่น สกัดเป็นน้ำมัน ทำอาหาร ใช้ทำน้ำสลัด โรยหน้าขนม ผ
เช็คร่างกาย ‘ขี้ลืมเฉยๆ หรือ เสี่ยงอัลไซเมอร์แล้ว!’
เช็คร่างกาย ‘ขี้ลืมเฉยๆ หรือ เสี่ยงอัลไซเมอร์แล้ว!’
อาการหลงลืมเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์ที่จะค่อยๆ ทำให้คุณสูญเสียความทรงจำ รวมถึงทักษะการคิดหรือการใช้เหตุผลแย่ลง มาลองดู วิธีเช็คสัญญาณที่บ่งบอกว่า
เลือกอาหารเสริมอย่างไร ให้คุ้มค่า ได้ประโยชน์
เลือกอาหารเสริมอย่างไร ให้คุ้มค่า ได้ประโยชน์
เทรนด์รักสุขภาพมาแรง ใครๆ ก็หันมาดูแลตัวเองกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ รวมไปถึงการทานอาหารเสริมและวิตามิน แต่การเลือกอาหารเสริมและวิตามินนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย จึงต
ประโยชน์ของโอเมก้า 3
ประโยชน์ของโอเมก้า 3
โอเมก้า 3 คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่ง เป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ร่างกายของคนเราขาดโอเมก้า 3 ไม่ได้ แต่กลับไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ดังนั้นจึงต้องได้รับจากกา
เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆที่เปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย
เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆที่เปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย
เมล็ดเจีย เมล็ดพืชเมล็ดเล็ก ๆ ที่เริ่มเป็นที่รู้จักกันมากขึ้น และได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติมากมายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ รวมทั้งด้านความสวยความงามสำหรับสาวๆก็ไม่แพ้กัน แต่จะมีประโยชน์อย่างไร และเพราะอะ
อาหารเสริม ทางเลือกของคนไม่มีเวลา
อาหารเสริม ทางเลือกของคนไม่มีเวลา
ปัจจุบันคนเราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งสุขภาพร่างกายภายในและภายนอก ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขับถ่ายให้เป็นระบบ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่บางคนไม่สามารถทำได
เมล็ดเจีย เมล็ดสำหรับคนไดเอท
เมล็ดเจีย เมล็ดสำหรับคนไดเอท
"เมล็ดเจีย" หรือ "เมล็ดเชีย" เป็นธัญพืชที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก ซึ่งในความเป็นจริงแล้วถึงแม้ว่าจะมีสีออกดำคล้ายๆ กันแต่ เมล็ดเจีย จะมีขนาดที่เล็กกว่ามาก ซึ่งเห็นเมล็ดเล็กอย่างนี้แต่ประโยชน์มี
อาหารต้านภัยฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5
อาหารต้านภัยฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5
ถึงแม้ปัญหาฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5 เริ่มเบาบางลง แต่อากาศในกรุงเทพฯ ก็ยังมีมลพิษให้สูดดมกันทุกวัน และแน่นอนว่าคนที่ได้รับผลกระทบนี้กันไปเต็มๆก็คือเรา แต่หนึ่งในวิธีที่จะดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีได้ นั่นคือ
คุณประโยชน์ของ Kale เคล ราชิณีแห่งผักใบเขียว
คุณประโยชน์ของ Kale เคล ราชิณีแห่งผักใบเขียว
Kale เคล มี omega-3 omega-6 ที่ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ด้วยวิตามิน K ที่สูงช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี ป้องกันเลือดออกมาก นอกจากนี้วิตามิน K จากเคลสามารถรักษาโรคกระดูกพรุน และช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
โอเมก้า 6 คืออะไร
โอเมก้า 6 คืออะไร
โอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัว ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้เหมือนกับ โอเมก้า 3 แต่เราสามารถได้รับจากการรับประทานอาหาร กรดไขมันโอเมก้า 6 ที่สำคัญมีอยู่ 2 ประเภท คือ กรดไขมันไลโนเลอิก (Linoleic a
เมล็ดเจีย สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ
เมล็ดเจีย สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ
"เมล็ดเจีย" หรือ "เมล็ดเชีย" เป็นหนึ่งในธัญพืชที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ซึ่งในปัจจุบันเมล็ดเจียได้รับความนิยมจากคนรักสุขภาพ และหันมาออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างให้ดูดี จึงกลายเป็นธัญพืชท
โอเมก้า-3 ลดความเสี่ยงจากหัวใจวาย
โอเมก้า-3 ลดความเสี่ยงจากหัวใจวาย
ผลการศึกษาพบการกินอาหารและพืชที่อุดมด้วยโอเมก้า-3 มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดหัวใจวายจนเสียชีวิตได้ราว 10% แต่ไม่มีผลมากนักต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจวายที่ไม่รุนแรง ซึ่งคณะนักวิจัยชี้ว่า การกินอาหารท
น้ำมันปลาประโยชน์สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์
น้ำมันปลาประโยชน์สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์
ปกติบางคนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยต้องหันมาพึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในการเสริมแร่ธาตุและสารอาหารให้กับร่างกายที่ขาดไป แต่ในขณะเดียวกันคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ยิ่งต้องการอาหารเสริมบางชนิดในการช่วยบำรุงครรภ์ หรื
งาขี้ม่อน สมุนไพรชะลอวัย
งาขี้ม่อน สมุนไพรชะลอวัย
งาขี้ม่อนสมุนไพรจิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า แถมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย
น้ำมันงาม่อนสกัดเย็น อาหารเพื่อสุขภาพผิว
น้ำมันงาม่อนสกัดเย็น อาหารเพื่อสุขภาพผิว
งาขี้ม่อนสมุนไพรจิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า แถมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย
6 เคล็ดลับอาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน
6 เคล็ดลับอาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน
คนวัยทำงานส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเอง รวมถึงจะต้องใช้ความคิดหรือใช้สมองในการทำงานเพราะฉะนั้น การทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโอเมก้า 3 เพราะจะช่วยในการบำรุงสมองและร่างกายได้
งาขี้ม่อน สมุนไพรเพิ่มความงาม
งาขี้ม่อน สมุนไพรเพิ่มความงาม
งาขี้ม่อนสมุนไพรจิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า แถมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย
Omega 3 บำรุงสมองแถมชะลออายุ
Omega 3 บำรุงสมองแถมชะลออายุ
โอเมก้า 3 อย่างที่ใครๆก็รู้ดีว่ามีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง แต่หากรู้ไม่ว่าโอเมก้า 3 นั้นยังสามารถช่วยต้านการอักเสบที่สุด ซึ่งโอเมก้า-3 สามารถลดภาวะอักเสบในเซลล์ ส่งผลให้ความชราภาพถูกชะลอให้ช้าลงได้ และล
Adsense SEOlnwza