โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันก่อน

Share :

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันก่อน



โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้สูญเสียการทำงานอย่างเฉียบพลัน เป็นสาเหตุที่ทำให้พิการและเสียชีวิตได้ อย่ารอช้า! มารู้ทันโรค ดูวิธีป้องกันกันดีกว่าค่ะ

โรคหลอดเลือดสมองแบ่งเป็น 2 ชนิด ได้แก่

1. โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน

     พบประมาณ 80% เกิดจากการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบ มีความยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพในการลำเลียงเลือดลดลง

2. โรคหลอดเลือดสมองแตกหรือเลือดออกในสมอง

     พบประมาณ 20% เกิดจากหลอดเลือดมีความเปราะบางร่วมกับภาวะความดันโลหิตสูง ทำให้บริเวณที่เปราะบางนั้นโป่งพองและแตกออก หรืออาจเกิดจากหลอดเลือดเสียความยืดหยุ่นจากการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดปริแตกได้ง่าย ซึ่งอันตรายมากเนื่องจากทำให้ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองลดลงอย่างฉับพลันและทำให้เกิดเลือดออกในสมอง ส่งผลให้ผู้ป่วยเสียชีวิตในเวลาอันรวดเร็วได้

 

การสังเกตอาการที่เรียกว่า FAST ประกอบด้วย

1. F - Face หน้าเบี้ยว

2. A - Arm แขน ขา อ่อนแรง

3. S - Speech พูดไม่ชัด

4. T - Time หากพบอาการผิดปกติให้รีบนำตัวส่งโรงพยาบาลใกล้บ้านที่สุดทันที

 

วิธีป้องกันรักษา

  • รักษาระดับความดันโลหิตให้เหมาะสม

  • ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

  • งดสูบบุหรี่ และงดดื่มแอลกอฮอล์

  • รับประทานผักและผลไม้

  • ควบคุมอาหารให้สมดุล หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม หวานจัด และอาหารที่มีไขมันสูง

  • ทานอาหารเสริมเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกัน

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30- 40 นาทีต่อวันจำนวน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์

  • ผู้ที่เป็นหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตันแล้ว ควรพบแพทย์ตามนัดและรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ

  • ถ้ามีอาการผิดปกติที่สงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองไม่ควรรอดูอาการควรรีบไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

  • ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง ถ้าพบต้องรีบรักษาและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Oil Capsule COCO MEGA 3 By ManNature)

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Bumrungrad

Created : 27-05-2019


บทความที่น่าสนใจ

งาขี้ม่อน ธัญพืชเมล็ดเล็กแต่เต็มไปด้วยประโยชน์
มาเติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกายกันดีกว่า



Adsense SEOlnwza