น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ตัวช่วยสุขภาพดี ที่คุณไม่ควรมองข้าม

น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ที่ถูกบอกต่อกันมาว่าเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันชนิดอื่น ๆ แต่ก็ยังมีข้อสงสัยกันอยู่ว่า กินแล้วดีจริงหรือ เพราะถึงจะมีสรรพคุณต่อสุขภาพที่มากมายหลายอย่าง เราไม่อาจทราบได้

     น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) คือ น้ำมันที่ได้จากผลมะพร้าวนั่นเอง โดยนำมาสกัดแยกน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว ด้วยวิธีสกัดเย็น ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ใช้ความร้อนสูง และไม่ต้องผ่านกระบวนการแปรรูปทางเคมี เมื่อนำมาแปรรูปเป็นแคปซูลแล้ว จะเป็น น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ที่มีส่วนผสมจาก น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) และ โอเมก้า 3 จากน้ำมันงาขี้ม่อน ซึ่งมีกรดไขมันสายปานกลาง ที่มีสรรพคุณให้คุณได้รู้ว่า แบบนี้ก็มีด้วย ช่วยในเรื่องสุขภาพได้เยอะเลยทีเดียว

     ใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) นั้นประกอบด้วย กรดไขมันอิ่มตัว ( มากกว่า 90% จากปริมาณกรดไขมันทั้งหมด ) แต่กรดไขมันอิ่มตัวส่วนใหญ่ที่พบใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) เป็นกรดไขมันที่มีขนาดโมเลกุลปานกลาง ( medium chain fatty acid ) นอกจากนี้ ยังมีแร่ธาตุสำคัญ และวิตามินละลายในไขมันบางชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ดี อี เค ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที เพราะคุณค่าเหล่านี้จึงทำให้ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) มีสรรพคุณต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน

ประโยชน์ และสรรพคุณของ น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule )

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยบำรุงสมอง และระบบประสาท

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยป้องกันโรคหัวใจ

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยป้องกันหลอดเลือดสมองอักเสบ

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านม

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้เล็ก

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยลดการอักเสบ และความดันของหลอดเลือด

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยในการทำงานของระบบประสาท และสมอง

- น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกอ่อนในเด็ก และโรคกระดูกพรุนในวัยสูงอายุ

     ด้วยประโยชน์ และสรรพคุณของ น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) เยอะขนาดนี้แล้ว คุณต้องไม่พลาดอย่างแน่นอน ในรายที่ทาน น้ำมันมะพร้าว ชนิดน้ำ ( Coconut Oil ) แล้วรู้สึกทานไม่ไหลลื่น หรือ พะอืดพะอม น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกให้คุณได้รับประทาน เพราะเป็นแคปซูลแบบนิ่ม ( Soft Gel ) ที่ง่ายต่อการกลืน ไม่มีรสชาติ คุณเองอาจจะเริ่มสนใจที่จะทานแบบแคปซูลมากกว่าน้ำแล้วก็ได้

คุณค่าทางโภชนาการของ น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil )

     ใน น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil ) 100 กรัม มีคุณค่าทางอาหาร ดังนี้ พลังงาน 862 กิโลแคลอรี่ ไขมัน 100 กรัม ไขมันอิ่มตัว 86.5 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.8 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.8 กรัม และไม่มีไขมันทรานซ์ มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และโซเดียมทั้งหมด 0 มิลลิกรัม

วิธีทาน น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ( Coconut Oil Capsule )

- ควรรับประทานครั้งละ 2 เม็ด 3 เวลาก่อนอาหาร ในวัยเด็กก็ทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานได้เช่นกัน

ด้วยความปรารถนาดีจาก แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตราแมนเนเจอร์ ( Organic Coconut Oil Capsule COCO MEGA 3 By ManNature )