อาการหลงลืม เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณของ โรคอัลไซเมอร์ ที่จะค่อย ๆ ทำให้คุณสูญเสียความทรงจำ รวมถึงทักษะการคิด หรือการใช้เหตุผล มาลองดูวิธีเช็คสัญญาณที่ร่างกายที่บ่งบอกว่า คุณอาจจะกำลังเป็น โรคอัลไซเมอร์ และวิธีป้องกันแบบง่าย ๆ เพื่อลดความเสี่ยงกันเถอะค่ะ
รู้จักกับ โรคอัลไซเมอร์
อัลไซเมอร์ เป็นหนึ่งในโรค ที่เกิดจากความเสื่อม ถอยของการทำงาน หรือโครงสร้างของเนื้อเยื่อ ของ สมอง ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุ โดยไม่ใช่ความเสื่อมตามธรรมชาติ เพราะผู้สูงอายุไม่จำเป็น ต้องเป็น อัลไซเมอร์ ทุกคน แต่เป็นความเสื่อม ที่เกิดจาก โปรตีน ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เบต้า - อะไมลอยด์ ( beta-amyloid ) ชนิดไม่ละลายน้ำ ซึ่งเมื่อไปจับกับเซลล์สมอง จะส่งผลให้ เซลล์สมองเสื่อม และฝ่อลง รวมถึงทำให้การสื่อสารระหว่าง เซลล์สมอง เสียหายจากการลดลงของสารอะซีติลโคลีน ( acetylcholine ) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ส่งผลโดยตรงกับความทรงจำ
การสะสมของเบต้า-อะไมลอยด์ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองค่อย ๆ ลดลง เริ่มจากสมองส่วนฮิปโปแคมปัส ( hippocampus ) ที่มีบทบาทสำคัญในการจดจำข้อมูลใหม่ ๆ เมื่อเซลล์สมองส่วนนี้ถูกทำลาย ผู้ป่วยจะเริ่มมีปัญหาเรื่องความจำ โดยเฉพาะความจำระยะสั้น จากนั้นความเสียหายที่เกิดขึ้นจะแพร่กระจายไปสู่สมองส่วนอื่น ๆ และส่งผลต่อการเรียนรู้ ความรู้สึกนึกคิด ภาษา และพฤติกรรม
อัลไซเมอร์ กับภาวะ สมองเสื่อม
โรคอัลไซเมอร์ กับภาวะสมองเสื่อม ( dementia syndrome ) นั้นมีความแตกต่างกัน ซึ่งการเข้าใจความแตกต่าง จะช่วยให้ผู้ป่วย และญาติเข้าใจการวินิจฉัย ของแพทย์ได้ดีขึ้น ทั้งนี้ ภาวะสมองเสื่อม หมายถึง กลุ่มอาการผิดปกติที่เป็นผลมาจากการเสื่อมของสมอง หลายส่วนซึ่งพบได้ในผู้สูงอายุ โดยแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทตามสาเหตุ ได้แก่
ภาวะสมองเสื่อม ที่รักษาให้หายขาดได้ พบประมาณร้อยละ 20 ของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมทั้งหมด โดย สาเหตุมักเกิดจากโรคทางกาย เช่น หลอดเลือดสมองตีบตัน เลือดออกในสมอง เนื้องอกในสมองบางชนิด การ ขาดวิตามินบี 12 และ โรคขาดไทรอยด์ฮอร์โมน
ภาวะสมองเสื่อมที่รักษาไม่หายขาด พบมากถึงร้อยละ 80 ของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม และมีโรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุถึงร้อยละ 50 ส่วนที่เหลือเป็นโรค ที่ทำให้สมองเสื่อมคล้ายอัลไซเมอร์อีก 5 - 6 โรค
อาการหลงลืมตามวัย หรือ ขี้ลืม ได้แก่ หลงลืมเรื่องที่ไม่สำคัญ ไม่บ่อย และไม่มีผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวัน โดยอาการหลงลืมตามวัยนี้จะดีขึ้นได้ ถ้ามีความตั้งใจที่จะจดจำอย่างจริงจัง เช่น จดบันทึก เตือนตัวเองโดยวิธีการต่าง ๆ ฝึกตัวเองให้มีสติอยู่เสมอ จะช่วยลดอาการหลงลืมให้น้อยลงได้
อัลไซเมอร์ เป็นโรคสมองเสื่อมชนิดหนึ่ง พบบ่อยในผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป โดยพบในหญิงมากกว่าชาย เป็นการสูญเสียความสามารถทางสมองโดยเฉพาะความจำระยะสั้นที่จะเสียไป รวมถึงความเฉลียวฉลาด การใช้เหตุผล ภาษา การคิด การตัดสินใจ อาจมีอาการทางจิตร่วมด้วย ซึ่งจะมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
เช็คสัญญาณอัลไซเมอร์ : เราสามารถสังเกตอาการเบื้องต้นของ โรคอัลไซเมอร์ได้ ดังนี้
ทำอย่างไรให้ห่างไกล อัลไซเมอร์
หากคุณลองสำรวจตัวเองแล้วพบว่ามีอาการตามที่กล่าวมาข้างต้นหลายข้อ ควรรีบไปพบแพทย์ระบบประสาทหรือจิตแพทย์โรคอัลไซเมอร์โดยด่วน เพื่อที่จะทำการวินิจฉัย และรักษาให้ทันท่วงที
ด้วยความปรารถนาดีจาก COCO MEGA 3 แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Oil Capsule COCO MEGA 3 By ManNature)
ขอขอบคุณข้อมูลจาก Principal Healthcare
อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม